Для овощного гарнира с нутом нам потребуется: 1,5 стакана нута; 1 большой…
Ячменный кофе
1/2 чашки цельных зерен ячменя 1/4 чашки цельных зерен пшеницы 4 чашки…
Салат с фасолью
Ингредиенты: 1/4 чашки красой фасоли, 1 чашка зеленой салатной или спаржевой фасоли,…
Цветная капуста
Необходимые ингредиенты: 2 чашки цветной капусты, 1 чашка зеленого горошка, 2 чашки…
Арахисовый суп
1 чашка свежего арахиса, замоченного на 6 часов, 4 чашки воды, 1…
Баклажаны и помидоры
8 средних помидор, 4 ст л гхи, 1 ч л семян тмина,…
Картофельная запеканка
9 картофелин среднего размера, нарезанных тонкими ломтиками, 3 1/2 чашки молока, 3…
Ласси
Освежающий индийский напиток пенджабского происхождения. Приготовляется на основе йогурта с добавлением воды,…
Гречневая каша
Гречневая каша с овощами может выступать в качестве гарнира или самостоятельного блюда.…
Котлеты из цуккини
Котлеты из цуккини готовятся из кабачков цуккини, гороховой, нутовой или соевой муки…